Sonstiges - The Protein Ball Co.

protein ball - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 16,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 41 % kcal

Fett 17,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von protein ball

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von protein ball im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für protein ball je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g protein ball abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g protein ball wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu protein ball

Wie viele Kalorien hat protein ball?

100 g protein ball enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat protein ball?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 12,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt protein ball?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g protein ball rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g protein ball zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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