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Protein Balance, Berry-Yoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ · 1 Riegel: 162 kcal

Eiweiß 40,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 27 % kcal

Fett 7,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Balance, Berry-Yoghurt

Eiweiß: 51.5 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Protein Balance, Berry-Yoghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Balance, Berry-Yoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Protein Balance, Berry-Yoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Riegel Protein Balance, Berry-Yoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Balance, Berry-Yoghurt

Wie viele Kalorien hat Protein Balance, Berry-Yoghurt?

100 g Protein Balance, Berry-Yoghurt enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Balance, Berry-Yoghurt?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Balance, Berry-Yoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Balance, Berry-Yoghurt rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein Balance, Berry-Yoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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