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Protein Aufstrich Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 11,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 12 % kcal

Fett 7,3 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Aufstrich Kräuter

Eiweiß: 35.5 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Protein Aufstrich Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Aufstrich Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Aufstrich Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Protein Aufstrich Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Aufstrich Kräuter

Wie viele Kalorien hat Protein Aufstrich Kräuter?

100 g Protein Aufstrich Kräuter enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Aufstrich Kräuter?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Aufstrich Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Aufstrich Kräuter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Aufstrich Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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