Sonstiges - Optimum Nutrition

Protein Almonds - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ

Eiweiß 24,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 13 % kcal

Fett 44,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Almonds

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 69.7 %

Nährwerte von Protein Almonds im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Almonds je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Almonds abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g Protein Almonds wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Almonds

Wie viele Kalorien hat Protein Almonds?

100 g Protein Almonds enthalten 550 kcal (2.303 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Almonds?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Almonds?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Almonds rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Almonds zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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