Sonstiges - Frey Nutrition

Protein 96, Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 90,8 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 2 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Protein 96, Banane

Eiweiß: 95.4 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Protein 96, Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein 96, Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein 96, Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Protein 96, Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein 96, Banane

Wie viele Kalorien hat Protein 96, Banane?

100 g Protein 96, Banane enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein 96, Banane?

Je 100 g: 90,8 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 96, Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 96, Banane rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein 96, Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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