Sonstiges - Frey Nutrition

Protein 96 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 88,1 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 2 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Protein 96

Eiweiß: 94.6 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Protein 96 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein 96 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein 96 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Protein 96 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein 96

Wie viele Kalorien hat Protein 96?

100 g Protein 96 enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein 96?

Je 100 g: 88,1 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 96?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 96 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein 96 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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