Sonstiges - Wellmix Sport

Protein 90, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 86,0 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 8 % kcal

Fett 1,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Protein 90, Vanille

Eiweiß: 87.4 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 4.3 %

Nährwerte von Protein 90, Vanille im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein 90, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein 90, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Protein 90, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein 90, Vanille

Wie viele Kalorien hat Protein 90, Vanille?

100 g Protein 90, Vanille enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein 90, Vanille?

Je 100 g: 86,0 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 90, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 90, Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein 90, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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