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Protein 90 Schoko Karamell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ
Brennwertverteilung von Protein 90 Schoko Karamell
Nährwerte von Protein 90 Schoko Karamell im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal1.549,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 3,0 g |
| Salz | 0,70 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 1.9 mg |
| Vitamin C | 103 mg |
| Vitamin E | 20 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein 90 Schoko Karamell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein 90 Schoko Karamell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Protein 90 Schoko Karamell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 395 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein 90 Schoko Karamell
Wie viele Kalorien hat Protein 90 Schoko Karamell?
100 g Protein 90 Schoko Karamell enthalten 370 kcal (1.549 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein 90 Schoko Karamell?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 90 Schoko Karamell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 90 Schoko Karamell rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein 90 Schoko Karamell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.



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