Sonstiges - German Sport Nutrition

Protein 90 professional - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 67,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 13,4 g 15 % kcal

Fett 5,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Protein 90 professional

Eiweiß: 72.7 % Kohlenhydrate: 14.5 % Fett: 12.7 %

Nährwerte von Protein 90 professional im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein 90 professional je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein 90 professional abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Protein 90 professional wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein 90 professional

Wie viele Kalorien hat Protein 90 professional?

100 g Protein 90 professional enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein 90 professional?

Je 100 g: 67,0 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 90 professional?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 90 professional rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein 90 professional zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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