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Protein 90 Plus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 86,0 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 4 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Protein 90 Plus

Eiweiß: 93.4 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Protein 90 Plus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein 90 Plus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein 90 Plus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Protein 90 Plus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein 90 Plus

Wie viele Kalorien hat Protein 90 Plus?

100 g Protein 90 Plus enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein 90 Plus?

Je 100 g: 86,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 90 Plus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 90 Plus rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein 90 Plus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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