Sonstiges - Multipower
Protein 90, Choko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.499 kJ
Brennwertverteilung von Protein 90, Choko
Nährwerte von Protein 90, Choko im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 358,0 kcal1.499,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| Fett | 2,7 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein 90, Choko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein 90, Choko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Protein 90, Choko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 382 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein 90, Choko
Wie viele Kalorien hat Protein 90, Choko?
100 g Protein 90, Choko enthalten 358 kcal (1.499 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein 90, Choko?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 90, Choko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 90, Choko rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein 90, Choko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.