Sonstiges - Champ
Protein 45%, Karamell Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
414kcal
1.733 kJ · 100 g: 414 kcal
Brennwertverteilung von Protein 45%, Karamell Geschmack
Nährwerte von Protein 45%, Karamell Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 414,0 kcal1.733,0 kJ | 414,0 kcal1.733,0 kJ |
| Eiweiß | 45,0 g | 45,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g | 29,0 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 3,9 g |
| Fett | 13,0 g | 13,0 g |
| Salz | 0,18 g | 0,18 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein 45%, Karamell Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein 45%, Karamell Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Protein 45%, Karamell Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 442 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein 45%, Karamell Geschmack
Wie viele Kalorien hat Protein 45%, Karamell Geschmack?
100 g Protein 45%, Karamell Geschmack enthalten 414 kcal (1.733 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 414 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein 45%, Karamell Geschmack?
Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 45%, Karamell Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 45%, Karamell Geschmack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein 45%, Karamell Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.



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