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Protein 34% Riegel, Hazelnut Nougat Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · 1 Riegel: 171 kcal

Eiweiß 34,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 28 % kcal

Fett 17,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Protein 34% Riegel, Hazelnut Nougat Flavour

Eiweiß: 33.9 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 38.2 %

Nährwerte von Protein 34% Riegel, Hazelnut Nougat Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein 34% Riegel, Hazelnut Nougat Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Protein 34% Riegel, Hazelnut Nougat Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Riegel Protein 34% Riegel, Hazelnut Nougat Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein 34% Riegel, Hazelnut Nougat Flavour

Wie viele Kalorien hat Protein 34% Riegel, Hazelnut Nougat Flavour?

100 g Protein 34% Riegel, Hazelnut Nougat Flavour enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein 34% Riegel, Hazelnut Nougat Flavour?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 34% Riegel, Hazelnut Nougat Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 34% Riegel, Hazelnut Nougat Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein 34% Riegel, Hazelnut Nougat Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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