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Sonstiges - Diverse

Protein 33%, Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 22 % kcal
Fett 19,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Protein 33%, Salted Caramel

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 44.2 %

Nährwerte von Protein 33%, Salted Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 391,0 kcal1.637,0 kJ
Eiweiß 33,0 g
Kohlenhydrate 21,0 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 19,0 g
Ballaststoffe 13,0 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein 33%, Salted Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein 33%, Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Protein 33%, Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 417 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein 33%, Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat Protein 33%, Salted Caramel?

100 g Protein 33%, Salted Caramel enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein 33%, Salted Caramel?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 33%, Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 33%, Salted Caramel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein 33%, Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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