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Protein 33%, Peanut-Caramel-Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
372kcal
1.557 kJ · Riegel: 149 kcal
Brennwertverteilung von Protein 33%, Peanut-Caramel-Geschmack
Nährwerte von Protein 33%, Peanut-Caramel-Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 372,0 kcal1.557,0 kJ | 148,8 kcal622,8 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g | 13,2 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 10,8 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 1,4 g |
| Fett | 17,0 g | 6,8 g |
| Salz | 1,20 g | 0,48 g |
| Ballaststoffe | 8,2 g | 3,3 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein 33%, Peanut-Caramel-Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Protein 33%, Peanut-Caramel-Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Riegel Protein 33%, Peanut-Caramel-Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 159 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein 33%, Peanut-Caramel-Geschmack
Wie viele Kalorien hat Protein 33%, Peanut-Caramel-Geschmack?
100 g Protein 33%, Peanut-Caramel-Geschmack enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 149 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein 33%, Peanut-Caramel-Geschmack?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 33%, Peanut-Caramel-Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 33%, Peanut-Caramel-Geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Protein 33%, Peanut-Caramel-Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.



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