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Protein 30, Chocolate Brownie flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 30,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 31 % kcal

Fett 16,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Protein 30, Chocolate Brownie flavour

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von Protein 30, Chocolate Brownie flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein 30, Chocolate Brownie flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein 30, Chocolate Brownie flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Protein 30, Chocolate Brownie flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein 30, Chocolate Brownie flavour

Wie viele Kalorien hat Protein 30, Chocolate Brownie flavour?

100 g Protein 30, Chocolate Brownie flavour enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein 30, Chocolate Brownie flavour?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 30, Chocolate Brownie flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 30, Chocolate Brownie flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein 30, Chocolate Brownie flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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