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Protein 21 Erdnuss Riegel, Dark Chocolate Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ · Riegel: 227 kcal

Eiweiß 21,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 23 % kcal

Fett 35,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Protein 21 Erdnuss Riegel, Dark Chocolate Peanut

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Protein 21 Erdnuss Riegel, Dark Chocolate Peanut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein 21 Erdnuss Riegel, Dark Chocolate Peanut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Protein 21 Erdnuss Riegel, Dark Chocolate Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus Riegel Protein 21 Erdnuss Riegel, Dark Chocolate Peanut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein 21 Erdnuss Riegel, Dark Chocolate Peanut

Wie viele Kalorien hat Protein 21 Erdnuss Riegel, Dark Chocolate Peanut?

100 g Protein 21 Erdnuss Riegel, Dark Chocolate Peanut enthalten 494 kcal (2.068 kJ). Eine Portion (Riegel, 46 g) kommt auf 227 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein 21 Erdnuss Riegel, Dark Chocolate Peanut?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 21 Erdnuss Riegel, Dark Chocolate Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 21 Erdnuss Riegel, Dark Chocolate Peanut rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Protein 21 Erdnuss Riegel, Dark Chocolate Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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