Sonstiges - Nutrition
Protein & Oats Drink (Strawberry), 50g Protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
83kcal
348 kJ · 1 Glas: 166 kcal
Brennwertverteilung von Protein & Oats Drink (Strawberry), 50g Protein
Nährwerte von Protein & Oats Drink (Strawberry), 50g Protein im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 83,0 kcal348,0 kJ | 166,0 kcal696,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 7,6 g | 15,2 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein & Oats Drink (Strawberry), 50g Protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Protein & Oats Drink (Strawberry), 50g Protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Glas Protein & Oats Drink (Strawberry), 50g Protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 177 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein & Oats Drink (Strawberry), 50g Protein
Wie viele Kalorien hat Protein & Oats Drink (Strawberry), 50g Protein?
100 ml Protein & Oats Drink (Strawberry), 50g Protein enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 166 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein & Oats Drink (Strawberry), 50g Protein?
Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein & Oats Drink (Strawberry), 50g Protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein & Oats Drink (Strawberry), 50g Protein rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein & Oats Drink (Strawberry), 50g Protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.



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