Sonstiges - WellMix
Protein & Collagen Whey, Chocolate & Hazelnut Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
372kcal
1.557 kJ
Brennwertverteilung von Protein & Collagen Whey, Chocolate & Hazelnut Flavour
Nährwerte von Protein & Collagen Whey, Chocolate & Hazelnut Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 372,0 kcal1.557,0 kJ |
| Eiweiß | 79,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 2,8 g |
| Salz | 0,48 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Vitamine
| Vitamin C | 71 mg |
Mineralien
| Zink | 5.7 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein & Collagen Whey, Chocolate & Hazelnut Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein & Collagen Whey, Chocolate & Hazelnut Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Protein & Collagen Whey, Chocolate & Hazelnut Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 397 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein & Collagen Whey, Chocolate & Hazelnut Flavour
Wie viele Kalorien hat Protein & Collagen Whey, Chocolate & Hazelnut Flavour?
100 g Protein & Collagen Whey, Chocolate & Hazelnut Flavour enthalten 372 kcal (1.557 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein & Collagen Whey, Chocolate & Hazelnut Flavour?
Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein & Collagen Whey, Chocolate & Hazelnut Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein & Collagen Whey, Chocolate & Hazelnut Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein & Collagen Whey, Chocolate & Hazelnut Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.