Sonstiges - Iron Maxx
Proteccino Coffee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
378kcal
1.583 kJ
Brennwertverteilung von Proteccino Coffee
Nährwerte von Proteccino Coffee im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 378,0 kcal1.583,0 kJ |
| Eiweiß | 68,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| davon Zucker | 8,0 g |
| Fett | 5,9 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Proteccino Coffee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Proteccino Coffee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Proteccino Coffee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 403 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Proteccino Coffee
Wie viele Kalorien hat Proteccino Coffee?
100 g Proteccino Coffee enthalten 378 kcal (1.583 kJ).
Welche Nährwerte hat Proteccino Coffee?
Je 100 g: 68,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteccino Coffee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteccino Coffee rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteccino Coffee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.