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Proteccino Cappuccino, mit Koffein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.587 kJ · Becher: 114 kcal
Brennwertverteilung von Proteccino Cappuccino, mit Koffein
Nährwerte von Proteccino Cappuccino, mit Koffein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal1.587,0 kJ | 113,7 kcal476,1 kJ |
| Eiweiß | 69,0 g | 20,7 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 3,3 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 1,7 g |
| Fett | 6,1 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Proteccino Cappuccino, mit Koffein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Proteccino Cappuccino, mit Koffein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Becher Proteccino Cappuccino, mit Koffein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 121 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Proteccino Cappuccino, mit Koffein
Wie viele Kalorien hat Proteccino Cappuccino, mit Koffein?
100 g Proteccino Cappuccino, mit Koffein enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 114 kcal.
Welche Nährwerte hat Proteccino Cappuccino, mit Koffein?
Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteccino Cappuccino, mit Koffein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteccino Cappuccino, mit Koffein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Proteccino Cappuccino, mit Koffein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.



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