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Prosecco Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ · Stück: 57 kcal

Eiweiß 19,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 3 % kcal

Fett 7,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Prosecco Schinken

Eiweiß: 53.0 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Prosecco Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prosecco Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Prosecco Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Stück Prosecco Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prosecco Schinken

Wie viele Kalorien hat Prosecco Schinken?

100 g Prosecco Schinken enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Prosecco Schinken?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prosecco Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prosecco Schinken rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Prosecco Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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