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Proscuitto du Parma G.U. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.040 kJ

Eiweiß 28,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Proscuitto du Parma G.U.

Eiweiß: 45.0 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 54.2 %

Nährwerte von Proscuitto du Parma G.U. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proscuitto du Parma G.U. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proscuitto du Parma G.U. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Proscuitto du Parma G.U. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proscuitto du Parma G.U.

Wie viele Kalorien hat Proscuitto du Parma G.U.?

100 g Proscuitto du Parma G.U. enthalten 248 kcal (1.040 kJ).

Welche Nährwerte hat Proscuitto du Parma G.U.?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proscuitto du Parma G.U.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proscuitto du Parma G.U. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proscuitto du Parma G.U. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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