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Proscuitto Di Parma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 27,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Proscuitto Di Parma

Eiweiß: 48.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 52.0 %

Nährwerte von Proscuitto Di Parma im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proscuitto Di Parma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Proscuitto Di Parma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Proscuitto Di Parma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proscuitto Di Parma

Wie viele Kalorien hat Proscuitto Di Parma?

100 g Proscuitto Di Parma enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Proscuitto Di Parma?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proscuitto Di Parma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proscuitto Di Parma rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proscuitto Di Parma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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