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prosciutto parma dop Deluxe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 27,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 16,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von prosciutto parma dop Deluxe

Eiweiß: 42.5 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von prosciutto parma dop Deluxe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für prosciutto parma dop Deluxe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g prosciutto parma dop Deluxe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g prosciutto parma dop Deluxe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu prosciutto parma dop Deluxe

Wie viele Kalorien hat prosciutto parma dop Deluxe?

100 g prosciutto parma dop Deluxe enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat prosciutto parma dop Deluxe?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt prosciutto parma dop Deluxe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g prosciutto parma dop Deluxe rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g prosciutto parma dop Deluxe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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