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Prosciutto di San Daniele - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 27,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Prosciutto di San Daniele

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Prosciutto di San Daniele im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prosciutto di San Daniele je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prosciutto di San Daniele abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Prosciutto di San Daniele wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prosciutto di San Daniele

Wie viele Kalorien hat Prosciutto di San Daniele?

100 g Prosciutto di San Daniele enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat Prosciutto di San Daniele?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prosciutto di San Daniele?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prosciutto di San Daniele rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prosciutto di San Daniele zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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