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Prosciutto Di Parma, D.O.P. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 28,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Prosciutto Di Parma, D.O.P.

Eiweiß: 45.0 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 54.2 %

Nährwerte von Prosciutto Di Parma, D.O.P. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prosciutto Di Parma, D.O.P. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prosciutto Di Parma, D.O.P. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Prosciutto Di Parma, D.O.P. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prosciutto Di Parma, D.O.P.

Wie viele Kalorien hat Prosciutto Di Parma, D.O.P.?

100 g Prosciutto Di Parma, D.O.P. enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Prosciutto Di Parma, D.O.P.?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prosciutto Di Parma, D.O.P.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prosciutto Di Parma, D.O.P. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prosciutto Di Parma, D.O.P. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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