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Sonstiges - Coop Qualité & Prix

Prosciutto Crudo, Qualite & Prix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 28,0 g 41 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 18,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Prosciutto Crudo, Qualite & Prix

Eiweiß: 40.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von Prosciutto Crudo, Qualite & Prix im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 273,0 kcal1.143,0 kJ
Eiweiß 28,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 18,0 g
Salz 4,90 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prosciutto Crudo, Qualite & Prix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prosciutto Crudo, Qualite & Prix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Prosciutto Crudo, Qualite & Prix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 291 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prosciutto Crudo, Qualite & Prix

Wie viele Kalorien hat Prosciutto Crudo, Qualite & Prix?

100 g Prosciutto Crudo, Qualite & Prix enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat Prosciutto Crudo, Qualite & Prix?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prosciutto Crudo, Qualite & Prix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prosciutto Crudo, Qualite & Prix rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prosciutto Crudo, Qualite & Prix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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