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Prosciutto Crudo, Giuseppe Citterio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 28,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 13,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Prosciutto Crudo, Giuseppe Citterio

Eiweiß: 48.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von Prosciutto Crudo, Giuseppe Citterio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prosciutto Crudo, Giuseppe Citterio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prosciutto Crudo, Giuseppe Citterio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Prosciutto Crudo, Giuseppe Citterio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prosciutto Crudo, Giuseppe Citterio

Wie viele Kalorien hat Prosciutto Crudo, Giuseppe Citterio?

100 g Prosciutto Crudo, Giuseppe Citterio enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Prosciutto Crudo, Giuseppe Citterio?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prosciutto Crudo, Giuseppe Citterio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prosciutto Crudo, Giuseppe Citterio rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prosciutto Crudo, Giuseppe Citterio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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