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Prosciutto Crudo Fine, 5g Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · Packung: 214 kcal

Eiweiß 28,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 14,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Prosciutto Crudo Fine, 5g Fett

Eiweiß: 46.7 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 52.5 %

Nährwerte von Prosciutto Crudo Fine, 5g Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prosciutto Crudo Fine, 5g Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Prosciutto Crudo Fine, 5g Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus Packung Prosciutto Crudo Fine, 5g Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prosciutto Crudo Fine, 5g Fett

Wie viele Kalorien hat Prosciutto Crudo Fine, 5g Fett?

100 g Prosciutto Crudo Fine, 5g Fett enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (Packung, 90 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Prosciutto Crudo Fine, 5g Fett?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prosciutto Crudo Fine, 5g Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prosciutto Crudo Fine, 5g Fett rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Prosciutto Crudo Fine, 5g Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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