Sonstiges - Cucina nobile

Prosciutto Crudo Dolce, italienischer Rohschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ · Stück: 49 kcal

Eiweiß 30,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Prosciutto Crudo Dolce, italienischer Rohschinken

Eiweiß: 46.7 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 52.5 %

Nährwerte von Prosciutto Crudo Dolce, italienischer Rohschinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prosciutto Crudo Dolce, italienischer Rohschinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Prosciutto Crudo Dolce, italienischer Rohschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus Stück Prosciutto Crudo Dolce, italienischer Rohschinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prosciutto Crudo Dolce, italienischer Rohschinken

Wie viele Kalorien hat Prosciutto Crudo Dolce, italienischer Rohschinken?

100 g Prosciutto Crudo Dolce, italienischer Rohschinken enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (Stück, 19 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Prosciutto Crudo Dolce, italienischer Rohschinken?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prosciutto Crudo Dolce, italienischer Rohschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prosciutto Crudo Dolce, italienischer Rohschinken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Prosciutto Crudo Dolce, italienischer Rohschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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