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Prosciutto Crudo Dolce , Rohschinken Luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 30,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Prosciutto Crudo Dolce , Rohschinken Luftgetrocknet

Eiweiß: 46.7 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 52.5 %

Nährwerte von Prosciutto Crudo Dolce , Rohschinken Luftgetrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prosciutto Crudo Dolce , Rohschinken Luftgetrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prosciutto Crudo Dolce , Rohschinken Luftgetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Prosciutto Crudo Dolce , Rohschinken Luftgetrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prosciutto Crudo Dolce , Rohschinken Luftgetrocknet

Wie viele Kalorien hat Prosciutto Crudo Dolce , Rohschinken Luftgetrocknet?

100 g Prosciutto Crudo Dolce , Rohschinken Luftgetrocknet enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Prosciutto Crudo Dolce , Rohschinken Luftgetrocknet?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prosciutto Crudo Dolce , Rohschinken Luftgetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prosciutto Crudo Dolce , Rohschinken Luftgetrocknet rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prosciutto Crudo Dolce , Rohschinken Luftgetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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