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Sonstiges - Cucina
Prosciutto Cotto, Hinterkochschinken, gegart - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (30 g) |
Brennwert: |
139,0 kcal / 582,0 kJ |
41,7 kcal / 174,6 kJ |
Eiweiß: |
18,0 g |
5,4 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,3 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,3 g |
Fett: |
7,0 g |
2,1 g |
Salz: |
1,84 g |
0,55 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Prosciutto Cotto, Hinterkochschinken, gegart je Ernährungsweise:
Brennwerte von Prosciutto Cotto, Hinterkochschinken, gegart
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Eiweiß: |
51.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.9 % der Kalorien |
Fett: |
45.3 % der Kalorien |
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Prosciutto Cotto, Hinterkochschinken, gegart im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
139 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
18 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
7 g
0  15.666.700.000 g
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- Prosciutto Cotto, Hinterkochschinken, gegart
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4061459071047 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Prosciutto Cotto, Hinterkochschinken, gegart tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Prosciutto Cotto, Hinterkochschinken, gegart tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Prosciutto Cotto, Hinterkochschinken, gegart tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Prosciutto Cotto, Hinterkochschinken, gegart tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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