Sonstiges - Lidl

Prosciutto Cotto Alta Qualitá - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ

Eiweiß 20,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 9,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Prosciutto Cotto Alta Qualitá

Eiweiß: 47.6 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Prosciutto Cotto Alta Qualitá im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prosciutto Cotto Alta Qualitá je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prosciutto Cotto Alta Qualitá abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Prosciutto Cotto Alta Qualitá wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prosciutto Cotto Alta Qualitá

Wie viele Kalorien hat Prosciutto Cotto Alta Qualitá?

100 g Prosciutto Cotto Alta Qualitá enthalten 168 kcal (703 kJ).

Welche Nährwerte hat Prosciutto Cotto Alta Qualitá?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prosciutto Cotto Alta Qualitá?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prosciutto Cotto Alta Qualitá rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prosciutto Cotto Alta Qualitá zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren