Sonstiges - San Fabio

Prosciutto Cotto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ · Scheibe: 43 kcal

Eiweiß 21,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 4,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Prosciutto Cotto

Eiweiß: 67.7 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prosciutto Cotto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Prosciutto Cotto im Detail

Scheibe Prosciutto Cotto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus Scheibe Prosciutto Cotto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prosciutto Cotto

Wie viele Kalorien hat Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (Scheibe, 34.7 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Prosciutto Cotto?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prosciutto Cotto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prosciutto Cotto rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Prosciutto Cotto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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