Sonstiges - Gym Nutrition

ProLine iso whey Zitronenquark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 79,6 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 8 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von ProLine iso whey Zitronenquark

Eiweiß: 90.3 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von ProLine iso whey Zitronenquark im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ProLine iso whey Zitronenquark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ProLine iso whey Zitronenquark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g ProLine iso whey Zitronenquark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ProLine iso whey Zitronenquark

Wie viele Kalorien hat ProLine iso whey Zitronenquark?

100 g ProLine iso whey Zitronenquark enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat ProLine iso whey Zitronenquark?

Je 100 g: 79,6 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ProLine iso whey Zitronenquark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ProLine iso whey Zitronenquark rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ProLine iso whey Zitronenquark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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