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Sonstiges - Cucina

Profiteroles, Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 4,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 45 % kcal
Fett 14,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Profiteroles, Aldi

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 47.7 %

Nährwerte von Profiteroles, Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 277,0 kcal1.160,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 30,0 g
davon Zucker 21,0 g
Fett 14,0 g
Broteinheiten 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Profiteroles, Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Profiteroles, Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Profiteroles, Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 295 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Profiteroles, Aldi

Wie viele Kalorien hat Profiteroles, Aldi?

100 g Profiteroles, Aldi enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Profiteroles, Aldi?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Profiteroles, Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Profiteroles, Aldi rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Profiteroles, Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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