Sonstiges - Olimp
Profi Mass , 250ml Milch 1.5% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.599 kJ
Brennwertverteilung von Profi Mass , 250ml Milch 1.5%
Nährwerte von Profi Mass , 250ml Milch 1.5% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 382,0 kcal1.599,0 kJ |
| Eiweiß | 45,0 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g |
| davon Zucker | 7,0 g |
| Fett | 4,7 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Profi Mass , 250ml Milch 1.5% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Profi Mass , 250ml Milch 1.5% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Profi Mass , 250ml Milch 1.5% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 407 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Profi Mass , 250ml Milch 1.5%
Wie viele Kalorien hat Profi Mass , 250ml Milch 1.5%?
100 g Profi Mass , 250ml Milch 1.5% enthalten 382 kcal (1.599 kJ).
Welche Nährwerte hat Profi Mass , 250ml Milch 1.5%?
Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Profi Mass , 250ml Milch 1.5%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Profi Mass , 250ml Milch 1.5% rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Profi Mass , 250ml Milch 1.5% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.