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Professional Whey Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.663 kJ · 100 g: 397 kcal

Eiweiß 71,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 13 % kcal

Fett 6,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Professional Whey Protein

Eiweiß: 72.7 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 14.0 %

Nährwerte von Professional Whey Protein im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Professional Whey Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Professional Whey Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Professional Whey Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Professional Whey Protein

Wie viele Kalorien hat Professional Whey Protein?

100 g Professional Whey Protein enthalten 397 kcal (1.663 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 397 kcal.

Welche Nährwerte hat Professional Whey Protein?

Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Professional Whey Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Professional Whey Protein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Professional Whey Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 424 Minuten Krafttraining.

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