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Sonstiges - dm Mivolis

ProDarm Ballaststoff-Komplex, Apfel-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ · Stück: 18 kcal

Eiweiß 0,9 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 76 % kcal
Fett 0,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von ProDarm Ballaststoff-Komplex, Apfel-Geschmack

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 76.0 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von ProDarm Ballaststoff-Komplex, Apfel-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (10 g)
Brennwert 179,0 kcal749,0 kJ 17,9 kcal74,9 kJ
Eiweiß 0,9 g 0,1 g
Kohlenhydrate 5,0 g 0,5 g
davon Zucker 1,2 g 0,1 g
Fett 0,3 g 0,0 g
Salz 0,08 g 0,01 g
Ballaststoffe 75,0 g 7,5 g
Broteinheiten 0,4 g 0,0 g

Mineralien

Kalzium 2 g 200 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ProDarm Ballaststoff-Komplex, Apfel-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück ProDarm Ballaststoff-Komplex, Apfel-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Stück ProDarm Ballaststoff-Komplex, Apfel-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ProDarm Ballaststoff-Komplex, Apfel-Geschmack

Wie viele Kalorien hat ProDarm Ballaststoff-Komplex, Apfel-Geschmack?

100 g ProDarm Ballaststoff-Komplex, Apfel-Geschmack enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat ProDarm Ballaststoff-Komplex, Apfel-Geschmack?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 75,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ProDarm Ballaststoff-Komplex, Apfel-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ProDarm Ballaststoff-Komplex, Apfel-Geschmack rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück ProDarm Ballaststoff-Komplex, Apfel-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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