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Sonstiges - Gut & Günstig

Probiotischer Joghurtdrink 0,1 % Fett, Zitrone Limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

251 kJ · 1 Flasche: 60 kcal

Eiweiß 2,6 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 11,5 g 80 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Probiotischer Joghurtdrink 0,1 % Fett, Zitrone Limette

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Probiotischer Joghurtdrink 0,1 % Fett, Zitrone Limette im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (100 ml)
Brennwert 60,0 kcal251,0 kJ 60,0 kcal251,0 kJ
Eiweiß 2,6 g 2,6 g
Kohlenhydrate 11,5 g 11,5 g
davon Zucker 11,4 g 11,4 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Wassergehalt 80,0 % 80,0 %
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 1,0 g 1,0 g

Vitamine

Vitamin C 20 mg 20 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Probiotischer Joghurtdrink 0,1 % Fett, Zitrone Limette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Probiotischer Joghurtdrink 0,1 % Fett, Zitrone Limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Flasche Probiotischer Joghurtdrink 0,1 % Fett, Zitrone Limette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Probiotischer Joghurtdrink 0,1 % Fett, Zitrone Limette

Wie viele Kalorien hat Probiotischer Joghurtdrink 0,1 % Fett, Zitrone Limette?

100 ml Probiotischer Joghurtdrink 0,1 % Fett, Zitrone Limette enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 100 ml) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Probiotischer Joghurtdrink 0,1 % Fett, Zitrone Limette?

Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Probiotischer Joghurtdrink 0,1 % Fett, Zitrone Limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Probiotischer Joghurtdrink 0,1 % Fett, Zitrone Limette rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Probiotischer Joghurtdrink 0,1 % Fett, Zitrone Limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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