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Pro Whey Protein Isolate, Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
369kcal
1.545 kJ
Brennwertverteilung von Pro Whey Protein Isolate, Orange
Nährwerte von Pro Whey Protein Isolate, Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 369,0 kcal1.545,0 kJ |
| Eiweiß | 81,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 2.33 mg |
| Vitamin C | 133 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pro Whey Protein Isolate, Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pro Whey Protein Isolate, Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Pro Whey Protein Isolate, Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 394 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pro Whey Protein Isolate, Orange
Wie viele Kalorien hat Pro Whey Protein Isolate, Orange?
100 g Pro Whey Protein Isolate, Orange enthalten 369 kcal (1.545 kJ).
Welche Nährwerte hat Pro Whey Protein Isolate, Orange?
Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro Whey Protein Isolate, Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro Whey Protein Isolate, Orange rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pro Whey Protein Isolate, Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.



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