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Sonstiges - Vast

Pro Whey Cookie Dough - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 75,0 g 83 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 8 % kcal
Fett 3,9 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Pro Whey Cookie Dough

Eiweiß: 82.5 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Pro Whey Cookie Dough im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 362,0 kcal1.516,0 kJ
Eiweiß 75,0 g
Kohlenhydrate 7,1 g
Fett 3,9 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pro Whey Cookie Dough je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pro Whey Cookie Dough abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Pro Whey Cookie Dough wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 386 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pro Whey Cookie Dough

Wie viele Kalorien hat Pro Whey Cookie Dough?

100 g Pro Whey Cookie Dough enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Pro Whey Cookie Dough?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro Whey Cookie Dough?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro Whey Cookie Dough rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pro Whey Cookie Dough zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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