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Pro Whey Advanced Whey Protein Powder Peanutbutter Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
366kcal
1.532 kJ · Esslöffel: 110 kcal
Brennwertverteilung von Pro Whey Advanced Whey Protein Powder Peanutbutter Chocolate
Nährwerte von Pro Whey Advanced Whey Protein Powder Peanutbutter Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 366,0 kcal1.532,0 kJ | 109,8 kcal459,6 kJ |
| Eiweiß | 82,0 g | 24,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 0,5 g |
| Fett | 1,6 g | 0,5 g |
| Salz | 0,50 g | 0,15 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pro Whey Advanced Whey Protein Powder Peanutbutter Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Esslöffel Pro Whey Advanced Whey Protein Powder Peanutbutter Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Esslöffel Pro Whey Advanced Whey Protein Powder Peanutbutter Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pro Whey Advanced Whey Protein Powder Peanutbutter Chocolate
Wie viele Kalorien hat Pro Whey Advanced Whey Protein Powder Peanutbutter Chocolate?
100 g Pro Whey Advanced Whey Protein Powder Peanutbutter Chocolate enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Pro Whey Advanced Whey Protein Powder Peanutbutter Chocolate?
Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro Whey Advanced Whey Protein Powder Peanutbutter Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro Whey Advanced Whey Protein Powder Peanutbutter Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Pro Whey Advanced Whey Protein Powder Peanutbutter Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.
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