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Pro Vitalschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 8,3 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 65 % kcal
Fett 5,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Pro Vitalschnitten

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Pro Vitalschnitten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 254,0 kcal1.063,0 kJ
Eiweiß 8,3 g
Kohlenhydrate 39,0 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 5,8 g
Ballaststoffe 6,0 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pro Vitalschnitten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pro Vitalschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Pro Vitalschnitten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 271 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pro Vitalschnitten

Wie viele Kalorien hat Pro Vitalschnitten?

100 g Pro Vitalschnitten enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat Pro Vitalschnitten?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro Vitalschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro Vitalschnitten rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pro Vitalschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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