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Sonstiges - Vast

Pro Plant, Bananabread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ · Esslöffel: 4 kcal

Eiweiß 76,4 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 9,8 g 9 % kcal
Fett 8,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Pro Plant, Bananabread

Eiweiß: 72.7 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 18.0 %

Nährwerte von Pro Plant, Bananabread im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (1 g)
Brennwert 409,0 kcal1.712,0 kJ 4,1 kcal17,1 kJ
Eiweiß 76,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 9,8 g 0,1 g
davon Zucker 0,7 g 0,0 g
Fett 8,4 g 0,1 g
Salz 0,10 g 0,00 g
Broteinheiten 0,8 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pro Plant, Bananabread je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Pro Plant, Bananabread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Esslöffel Pro Plant, Bananabread wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pro Plant, Bananabread

Wie viele Kalorien hat Pro Plant, Bananabread?

100 g Pro Plant, Bananabread enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 1 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Pro Plant, Bananabread?

Je 100 g: 76,4 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro Plant, Bananabread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro Plant, Bananabread rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Pro Plant, Bananabread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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