Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Milk

Pro High Protein, (35 g Proteine) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

264 kJ · Flasche: 208 kcal

Eiweiß 10,0 g 63 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 30 % kcal
Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Pro High Protein, (35 g Proteine)

Eiweiß: 63.2 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von Pro High Protein, (35 g Proteine) im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (330 ml)
Brennwert 63,0 kcal264,0 kJ 207,9 kcal871,2 kJ
Eiweiß 10,0 g 33,0 g
Kohlenhydrate 4,7 g 15,5 g
davon Zucker 4,6 g 15,2 g
Fett 0,5 g 1,7 g
Salz 0,17 g 0,56 g
Broteinheiten 0,4 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pro High Protein, (35 g Proteine) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Pro High Protein, (35 g Proteine) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus Flasche Pro High Protein, (35 g Proteine) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 222 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pro High Protein, (35 g Proteine)

Wie viele Kalorien hat Pro High Protein, (35 g Proteine)?

100 ml Pro High Protein, (35 g Proteine) enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Pro High Protein, (35 g Proteine)?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro High Protein, (35 g Proteine)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pro High Protein, (35 g Proteine) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Pro High Protein, (35 g Proteine) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige