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Pro Futura - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 4,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 76 % kcal

Fett 7,7 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Pro Futura

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 75.5 % Fett: 19.2 %

Nährwerte von Pro Futura im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pro Futura je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pro Futura abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Pro Futura wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pro Futura

Wie viele Kalorien hat Pro Futura?

100 g Pro Futura enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Pro Futura?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro Futura?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro Futura rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pro Futura zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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