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Sonstiges - Pro Delight

Pro Delight Wild Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 8,7 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 11,1 g 46 % kcal
Fett 1,9 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Pro Delight Wild Mango

Eiweiß: 36.1 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 17.8 %

Nährwerte von Pro Delight Wild Mango im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 89,0 kcal373,0 kJ
Eiweiß 8,7 g
Kohlenhydrate 11,1 g
davon Zucker 5,6 g
Fett 1,9 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pro Delight Wild Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pro Delight Wild Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Pro Delight Wild Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pro Delight Wild Mango

Wie viele Kalorien hat Pro Delight Wild Mango?

100 g Pro Delight Wild Mango enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Pro Delight Wild Mango?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro Delight Wild Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro Delight Wild Mango rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pro Delight Wild Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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