Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Pro Delight

Pro Delight shaka-lade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ

Eiweiß 10,3 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 12,5 g 39 % kcal
Fett 4,1 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Pro Delight shaka-lade

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 28.8 %

Nährwerte von Pro Delight shaka-lade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 122,0 kcal511,0 kJ
Eiweiß 10,3 g
Kohlenhydrate 12,5 g
davon Zucker 6,1 g
Fett 4,1 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pro Delight shaka-lade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pro Delight shaka-lade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Pro Delight shaka-lade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 130 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pro Delight shaka-lade

Wie viele Kalorien hat Pro Delight shaka-lade?

100 g Pro Delight shaka-lade enthalten 122 kcal (511 kJ).

Welche Nährwerte hat Pro Delight shaka-lade?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro Delight shaka-lade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro Delight shaka-lade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pro Delight shaka-lade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige